Et si, pour vivre en forme, nous nous inspirions de... Cro-Magnon ? (France inter, 5 avril 2019)

Pas si bête, et ce n'est pas écrit par n'importe qui : le Pr Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie [notamment l'auteur de Changer... en mieux, de Réveillez vos désirs (Editions Plon) ainsi que de Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore et Les Quatre saisons de la bonne humeur (JCLattès) ] :
Dans l’émission "Grand bien vous fasse", le psychiatre Michel Lejoyeux a donné quelques conseils de bon sens inspirés de nos très anciens ancêtres pour rester en bonne santé.
En quelques mots :
de la marche,
de la mastication,
de la menthe,
du bavardage,
de la nouveauté,
et l’application de la règle des trois tiers.


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