Dossier "Qu'est ce que la psychologie positive ?" dans le magazine Psychologies, 1/04/2019. La psychologie positive, ce n'est pas une injonction à sourire bêtement au quotidien.

Image parRyan McGuire de Pixabay

" La psychologie traditionnelle s'intéresse essentiellement à nos problèmes, à ce qui ne va pas du tout dans nos vies. La psychologie sur laquelle j'ai passé trente ans à réfléchir, la psychologie positive, a pour but de nous libérer de nos tourments, de nos souffrances, de la dépression, du manque d'espoir, de notre sentiment d'impuissance...". Martin Seligman 

La psychologie positive n’est pas une « nouvelle » psychologie, ou une psychologie parallèle. Elle est une discipline, à part entière, de la psychologie ; fondée en 1998 par Martin E. P. Seligman, chercheur en psychologie, lors du congrès annuel de l’Association américaine de psychologie. La psychologie positive est une véritable science construite grâce à des recherches scientifiques rigoureuses suivant des protocoles expérimentaux bien définis. Elle ne doit donc pas être confondue avec la pensée positive, popularisée grâce à la méthode Coué ni avec le principe d’autosuggestion, qui n’a pas de véritable fondement scientifique.
Dans un texte de référence What (and why) is positive psychology publié en 2005, les psychologues américains Shelly Gable et son confrère Jonathan Haidt, définissent la psychologie positive comme « l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des gens, des groupes et des institutions. »

A lire sur sur le site psychologies.com
https://www.psychologies.com/Therapies/Toutes-les-therapies/Psychotherapies/Articles-et-Dossiers/Qu-est-ce-que-la-psychologie-positive/4Pourquoi-notre-bonheur-personnel-n-est-pas-suffisant

Lire aussi : sur le site psy-hope.com
http://www.psy-hope.com/2019/03/quels-sont-les-elements-reels-qui.html

Lire aussi : sur le site psychologies.com
https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Methodes/Interviews/Martin-Seligman-La-psychologie-positive-n-est-pas-une-injonction-a-sourire-betement-au-quotidien



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