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Affichage des articles du février, 2019

"Si je vous adresse 9 compliments et un reproche, à quoi allez-vous penser demain ? Selon votre humeur ou votre personnalité, votre petite voix intérieure oscillera entre irritation, inquiétude, regrets, autocritique, parfois même, dévalorisation de soi. Elle vous délivrera ses pensées toxiques avec application, en négligeant les compliments .... " (B.Anselem, ManagerSante.com)

Activité physique : un médicament à prendre le plus tôt possible et à vie (Le Monde, 16.02.2019)

Addiction sur ordonnances (Replay Envoyé spécial 21.02.2019). Parmi les personnalités à risque d'addiction aux opioïdes : sujets jeunes (16-45 ans), de sexe masculin, présentant des troubles psychiatriques associés (trouble anxieux chronique, dépression, schizophrénie, trouble de l'attention, trouble bipolaire, trouble obsessionnel compulsif)

Lien entre dépression et relation toxique : trouver des solutions efficaces

La malbouffe peut augmenter le risque de trouble bipolaire et de dépression (article indien, 23 février 2019)

« Nous sommes meilleurs que nous le pensons ». Notre cerveau est en effet très adaptable, c’est ce qu’on appelle la neuroplasticité. Nous avons du pouvoir sur lui, nous pouvons le rendre plus performant en nous entraînant. Lien entre motivations, émotions, attention (B.Anselem, médecin neuropsychologue)

Etre persévérant comme le lion qui échoue 7 à 10 fois avant d'attraper sa proie

Qu'est-ce que la théorie de l"'impuissance apprise" dite aussi "théorie du manque d'espoir" ou "du désespoir" ? (dont l'initiateur est Martin Seligman, chercheur et professeur en psychologie américain)

Maladie mentale ne rime pas avec dangerosité (ça va mieux en le disant)

Comment le trouble bipolaire peut affecter les relations? Impact et conseils (NewsMedicalToday 6 février 2019)

Comment se préparer psychologiquement à l'effondrement du monde ? France inter, 5.02.2019