Les habitudes de vie, clef du rétablissement dans les troubles bipolaires ( une rediffusion à titre de petit rappel en cette période de fêtes où le rythme de vie est mis à mal )

Rediffusion issue du site Fondamental.org 
et Youtube

Le Dr Pierre A. Geoffroy (Centre Expert FondaMental troubles bipolaires à l'hôpital Fernand Widal, Paris) explique l'impact du rythme et de l'hygiène de vie sur le pronostic de troubles bipolaires.

Bien soigner et prévenir les rechutes dans les troubles bipolaires nécessite de mêler à la fois :
  • l’adoption d’un mode de vie sain et régulier ( alimentation saine pour le microbiote,  éviter l'abus d'alcool et de toxiques, activité physique...),  
  • ainsi que la combinaison de différentes stratégies thérapeutiques :
  • Ils nécessitent également un suivi précis des pathologies somatiques (diabète, maladies cardio-vasculaires, etc.) et psychiatriques associées, 
  • ainsi qu’une attention particulière aux symptômes résiduels (dysrégulation émotionnelle, troubles du sommeil et du rythme circadien, difficultés cognitives).

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