Bibliographie sur l'anxiété, dépression, régulation des émotions, bien-être et psychologie positive, pleine conscience, sens de la vie et sur les troubles bipolaires de l'humeur

Bibliographie non exhaustive


Pour l'anxiété et dépression :

 Pour la régulation émotionnelle :

·         Bernard Anselem, "Ces émotions qui nous dirigent" , compréhension des émotions et panorama des nombreuses méthodes validées pour mieux gérer ses émotions ses humeurs et son bien-être en profondeur. https://livre.fnac.com/a9931136/Bernard-Anselem-Ces-emotions-qui-nous-dirigent

Psycho du bien-être : 

·         Rebecca Shankland, "Psychologie positive" 
·         Christophe André, "Vivre heureux"  ayant introduit la méditation de plein conscience dans la psychiatrie, tous les livres : http://christopheandre.com/WP/ 

Le sens de la vie :

·         Viktor Frankl  " découvrir un sens à la vie", http://www.psy-hope.com/2018/03/nous-serions-mus-par-la-quete-de-sens.html

      Hors compétition : 

·         Allan Pease, un psychologue australien, auteur de best-seller, "VOUS AVEZ UN RÊVE INACHEVÉ ? BARBARA ET ALLAN PEASE, PSYCHOLOGUES AUSTRALIENS — ILS EN SONT CONVAINCUS — ONT LA RECETTE MIRACLE POUR VOUS AIDER À LE RÉALISER (LIVRE "LA RÉPONSE", EDITION FIRST, 24 MAI 2017)", http://www.psy-hope.com/2017/07/vous-avez-un-reve-inacheve-barbara-et.html

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