Aucune preuve claire que les probiotiques peuvent aider à diminuer l'anxiété humaine, selon une étude (the guardian, 06.2018)

Il n'y a aucun signe clair que la prise de probiotiques peut aider à atténuer les sentiments d'anxiété chez les humains, selon une nouvelle étude, malgré les preuves que cela fonctionne pour les rongeurs.
Un large éventail de conditions, de l'obésité à l'asthme, ont été liés aux microbes vivant dans nos tripes, avec un certain nombre d'études suggérant un lien avec l'humeur et le comportement. En conséquence, il existe un intérêt croissant pour les psychobiotiques: l'utilisation de bactéries bénéfiques connues sous le nom de probiotiques pour bricoler les microbes de l'intestin pour affecter la santé du cerveau.
Mais les chercheurs qui ont examiné les preuves d'études antérieures disent que si les probiotiques semblent réduire l'anxiété chez les rongeurs avec divers problèmes, il n'est pas démontré qu'ils offrent des avantages similaires aux humains, qu'ils soient en bonne santé ou non.
"Si les gens souffrent d'anxiété ... les probiotiques ne devraient pas être la solution qu'ils recherchent. Ils devraient certainement chercher un traitement professionnel ", a déclaré Daniel Reis, premier auteur de la recherche de l'Université du Kansas, notant que la thérapie et les médicaments sont disponibles.
Reis et ses collègues ont examiné 22 études impliquant un total de 743 rats et souris, et 14 impliquant un total de 1527 humains, et analysé les données pour voir si, dans l'ensemble, les probiotiques réduisent l'anxiété.
Les résultats, publiés dans la revue Plos One , montrent qu'un tel lien a été observé chez les rongeurs «malades» - où les chercheurs avaient exposé les animaux au stress de la vie, à l'infection ou à d'autres conditions induites - mais pas chez les animaux sains. Les effets bénéfiques chez les animaux étaient systématiquement liés à un type de bactérie - Lactobacillus rhamnosus - bien que des études individuelles aient suggéré qu'un certain nombre d'autres espèces et de souches pouvaient avoir un effet anxiolytique.
En revanche, lorsque les études ont été prises ensemble, aucun effet bénéfique n'a été observé chez les humains, que ce soit en bonne santé ou avec des conditions telles que le cancer, le syndrome du côlon irritable ou des troubles de l'humeur.
Cela dit, l'équipe note qu'aucune des études n'impliquait des personnes diagnostiquées avec un trouble anxieux, ajoutant qu'il se pourrait que les probiotiques ne soient efficaces qu'une fois que certains niveaux d'anxiété ont été atteints. Ils notent également que pour les humains, l'anxiété était basée sur l'auto-évaluation - qui peut être peu fiable - et que le suivi n'a peut-être pas duré suffisamment longtemps pour que les effets soient visibles.
"Avant de tirer des conclusions définitives, nous avons vraiment besoin de voir ces probiotiques testés chez les personnes qui ont une anxiété cliniquement significative", a déclaré Reis.
L'équipe ajoute que les doses de probiotiques données aux rongeurs étaient jusqu'à 100 fois plus élevées que celles administrées aux humains, une fois le poids corporel pris en compte, suggérant que les chercheurs devraient explorer si l'absence d'effet observé chez les humains pourrait être en partie les probiotiques ne sont pas administrés à des doses suffisamment élevées.
Qui plus est, l'une des rares études sur l'homme qui a montré une preuve d'un effet impliquait Lactobacillus rhamnosus - une découverte qui 
devrait être explorée davantage selon l'équipe.
Le professeur John Cryan, neuropharmacologue et expert en microbiome de l'University College Cork, qui n'était pas impliqué dans la recherche, était en désaccord avec la conclusion de l'étude, disant qu'il y avait des preuves que les probiotiques pourraient aider à contrer l'anxiété chez les humains.
"Ce que [cette étude] met en évidence est l'importance de la sélection des souches bactériennes dans la médiation de tels effets. Les chercheurs savent depuis longtemps que seules des souches spécifiques auront des effets bénéfiques et que la plupart n'en ont pas », a-t-il dit, ajoutant que des essais cliniques sont nécessaires pour déterminer si certains microbes offrent un bénéfice santé et peuvent donc être qualifiés de probiotiques.
Cryan a noté que bien que son équipe ait déjà constaté qu'un type de Bifidobacteria longum réduisait l'anxiété chez les humains et les animaux, d'autres types de bifidobactéries ne font rien. "En regroupant toutes les souches dans une seule analyse, tout effet potentiel est complètement masqué", a-t-il déclaré.

https://www.theguardian.com/science/2018/jun/20/no-clear-evidence-probiotics-can-help-with-human-anxiety-study-finds

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