Comment prendre soin de soi grâce au numérique (France culture MIS À JOUR LE 03/05/2018)




mise à jour le 3 mai 2018 sur le site de France culture
Intervenants : 
Christophe André, psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris
Christophe Deshayes et Jean-Baptiste Stuchlik, auteurs de l’ouvrage Petit traité du Bonheur 2.0(Armand Colin, février 2013).
D'après une étude internationale, dans une approche pragmatique du bonheur, on se rend compte que ces nouvelles technologies numériques (+ 30000 applications, par exemple), peuvent aider à être mieux dans notre corps, mieux appréhender la vie, positiver les choses, se rappeler des choses agréables...Elles peuvent nous permettre de nous mettre en relation les uns avec les autres, s'ouvrir au monde.
Mais attention à la sur-utilisation, à la marchandisation...
Les domaines visés par ces inventions nouvelles :
  1. maigrir
  1. positiver
  1. trouver l'amour
  1. aider les parents et enfants
  1. bouger
  1. mieux vieillir
  1. mieux vivre au travail 
https://www.franceculture.fr/conferences/college-des-bernardins/comment-prendre-soin-de-soi-grace-au-numerique

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