7 astuces pour se recharger, prendre soin de sa santé mentale (Campagne 2017/2018, Mouvement santé mentale Québec)


Le Mouvement Santé mentale Québec (promouvoir, soutenir, outiller)

Il a été fondé en 1955. Pendant 60 ans, il a porté le nom d’Association canadienne pour la santé mentale — Division du Québec. Issue de l’Association canadienne pour la santé mentale, l’un des plus anciens organismes communautaires au Canada, la Division est fondée en 1955 sous le nom de l’Association canadienne d’hygiène mentale et prend le nom d’Association canadienne pour la santé mentale — Division du Québec en 1961. 
Répondant aux lacunes de la société d’alors, la Division avait pour objectif d’améliorer le sort des personnes vivant avec des problèmes de santé mentale et de lutter contre les préjugés à l’égard de la maladie mentale. Les changements du système de santé québécois, combinés au développement important d’organismes communautaires ayant des mandats spécifiques reliés à la maladie mentale, ont amené l’ACSM – Division du Québec à se réorienter principalement vers la promotion et la prévention en santé mentale.
Après une vaste consultation des membres, il a été voté à la majorité en assemblée générale spéciale, en décembre 2015, de ne plus renouveler la licence d’utilisation du nom Association canadienne pour la santé mentale — Division du Québec et de ne plus en être le représentant au Québec à compter de mars 2016. C’est ainsi que le Mouvement Santé mentale Québec est lancé tout en gardant son mandat et sa mission de regroupement provincial en promotion et prévention en santé mentale.
Le Mouvement est un regroupement d’organismes communautaire ayant un mandat en promotion et prévention en santé mentale. 
Depuis une trentaine d’années, le Mouvement santé mentale Québec (jusqu’en 2016 l’Association canadienne pour la santé mentale-Division du Québec) est le maître d’œuvre de la Semaine nationale de la santé mentale au Québec. Cette Semaine se veut le lancement d’une campagne annuelle en promotion de la santé mentale, un temps fort de sensibilisation de la population à l’importance de prendre soin de sa santé mentale, une responsabilité tant individuelle que collective.
Outils/ fiches à télécharger

http://mouvementsmq.ca/campagnes/campagne-2017-2018/outils

Chaque fiche d'animation comprend 4 parties :
- une définition de l'astuce
- un exercice individuel
- une animation de groupe
- une réflexion sur les déterminants sociaux
(ou à télécharger sur le site)

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