La solitude, aussi meurtrière que l'obésité (allodocteur.fr)




Des experts internationaux lors de la convention annuelle de l'Association américaine de psychologie, à Washington ont présenté les résultats de deux méta-analyses pourtant sur la santé des personnes souffrant de solitude.

Selon ces experts, la solitude est en expansion dans tous les pays du monde et tuerait au moins autant que l’obésité. 

De fait, la solitude affecte le mode de vie et, par voie de conséquence, la santé. Une personne seule aura tendance à moins se dépenser, à fumer davantage, à manger de manière moins équilibrée. Elle sera ainsi plus exposée au risque d’hypertension artérielle, d’hypercholestérolémie ou encore de diabète.

Selon eux, le fait de s'investir socialement dans des activités est l'une des clés d'un bon état de santé général. Il faut avoir conscience d’appartenir à un groupe, de ne pas être personne au milieu de nulle part.
En France, une personne sur dix est seule – une sur quatre aux Etats-Unis.
Selon les chercheurs, il faut se prémunir de la solitude et préparer ses vieux jours...

https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/22459-La-solitude-meurtriere-l-obesite

Commentaires


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