Alain Ehrenberg , Président du nouveau Conseil national de la santé mentale était l'invité de France Culture "Les matins des psys"- lundi 16 janvier 2017


A l'occasion des Matins des psys, Sarah Chiche et Caroline Eliacheff ont reçu Alain Ehrenberg, président du nouveau Conseil national de la santé mentale (CNSM), et le psychiatre Christophe André, lundi dernier.

Intervenants :

Alain Ehrenberg : "La santé mentale est devenue une nouvelle donne de nos sociétés, et pas seulement de la psychiatrie. Différents "troubles" : phobie solaire, troubles du comportement, hyperactivité, souffrance au travail...etc, ne sont pas considérés comme des questions psychiatriques spécialisées, mais comme des soucis transversaux à la société. Il existe une intrication entre les questions sociales et les questions mentales."

Christophe André : "La méditation pleine conscience a été une révolution pour nous les soignants, elle est une forme laïcisée de méditation. La méditation de pleine conscience n'est qu'une forme de méditation qui comprend d'autres pratiques : le Zen, le vipassana, les bouddhistes, les chrétiennes.... Elle a été validée par beaucoup d’études scientifiques quant à ses bienfaits sur la santé mentale mais aussi globale. Elle modifie la dynamique fonctionnelle cérébrale (comme toutes les thérapies quand elles fonctionnent). Cette pratique est une porte d’entrée relativement simple dans la méditation. C'est une solution partielle pour mieux ajuster ses comportements à autrui."
Christophe André : "La méditation n’est pas une thérapie, c’est une proposition d’hygiène mentale, de style de vie."
Alain Ehrenberg : "Toutes ces pratiques de de contrôle de soi, de réhabilitation ont commencé à exploser dans nos sociétés il y a un demi-siècle au moment où l’on s’orientait vers l’action individuelle. On peut distinguer deux sortes de pratiques : celle d’entrainement, pour prendre de nouvelles habitudes de penser et de comportement, comme la méditation et celle qui vise à faire sens des relations, comme la psychanalyse."



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