Dossier complet sur la méditation dans Le POINT de ce jour : MODE OU THÉRAPIE ?


La méditation n'est pas qu'un phénomène de mode. Tout doucement, cette pratique est également devenue une possibilité d'accompagnement thérapeutique envisageable pour des patients exposés à une situation médico-sociale difficile ou présentant un authentique trouble psychiatrique. En France, la méditation de pleine conscience a été adoptée par quelques professionnels du soin respectés, en ville ou à l'hopital. Elle s'inscrit en complément des prises en charge habituelle, médicamenteuse, psychanalytique, hypnothérapeutique.

Ce qu'elle soigne ?

Parmi les troubles psychiques: anxiété, dépression.
Pour le trouble bipolaire stricto sensu, l'efficacité n'est pas encore prouvée, mais la comorbidité étant élevée entre les troubles anxieux et les troubles bipolaires, on peut en tirer certaines conclusions.

Auteur de référence en matière de méditation en pleine conscience : JON KABAT-ZINN (Docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine). 



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